Segundo Wikipédia
Conceito:A inspiração é o processo de sugar o ar para dentro do organismo, para depois liberá-lo para fora do corpo através da expiração. Processo:O ar entra pelo nariz é filtrado, umedecido, aquecido (por pêlos e pelo muco), passa pela faringe, pela laringe, pela traqueia, pelos brônquios e assim chega aos pulmões, nele temos os alvéolos, onde ocorrem as trocas gasosas entre o pulmão e o coração, os vasos sanguíneos absorvem o oxigênio destes, e eliminam gás carbônico.
Segundo o Dicionário
Significado: s.f. Ação de inspirar ou ser inspirado; Ação pela qual o ar penetra nos pulmões; Fig. Conselho, sugestão: agir por inspiração de; Estado da alma quando influenciada por uma potência sobrenatural:inspiração divina; A força inspiradora; o estro: poeta de grande inspiração.
Então inspire-se física e mentalmente:
Então inspire-se física e mentalmente:
na imagem
Inspire-se e atinja as suas metas:
ResponderExcluir1.limpe primeiro a sua mente . ( Mente cheia não tem lugar pra mais nada )
2.Mentalize uma meta. ( sinta-se feliz em realiza-la, isso vai inspira-lo a agir )
3.Faça o que você tem em mente, com uma postura de vitoria sabendo como agir.
Boas dicas do seu amigo,
Um incrível dia,
Marco Secra